Cantidad de El selenio, Se en Queso, queso cheddar, sin grasa o sin grasa
En 100 g (Gramos) de Queso, queso cheddar, sin grasa o sin grasa hay 14.5 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Queso, queso cheddar, sin grasa o sin grasa.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
|
1917 µg
|
|
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
|
693 µg
|
|
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
|
421.5 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
311.5 µg
|
|
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
|
274 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
218.8 µg
|
|
Especias, semillas de mostaza, planta
|
208.1 µg
|
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
194 µg
|
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
192 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
190 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
|
168 µg
|
|
Huevo, entero, se secó
|
164.7 µg
|
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
154 µg
|
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
147.8 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
141 µg
|
|
Huevo, yema de huevo, se secó
|
139.3 µg
|
|
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
|
139.1 µg
|
|
Sustituto de huevo, polvo de
|
127.7 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
|
126.9 µg
|
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
125.1 µg
|
|
Queso, queso cheddar, sin grasa o sin grasa
Queso, queso cheddar, sin grasa o sin grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, queso cheddar, sin grasa o sin grasa se enumeran a continuación.
Agua
|
57 g
|
57%
|
La energía (calorías)
|
157 kcal
|
|
Energía (julios)
|
657 kJ
|
|
Proteína
|
32.14 g
|
32.14%
|
lípido total (grasa)
|
0 g
|
|
Ceniza
|
3.64 g
|
3.64%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
7.14 g
|
7.14%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
893 mg
|
0.89%
|
Hierro, Fe
|
0 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
16 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
484 mg
|
0.48%
|
Potasio, K
|
66 mg
|
0.07%
|
Sodio, Na
|
1000 mg
|
1%
|
Zinc, Zn
|
1.82 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.021 mg
|
|
El selenio, Se
|
14.5 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.012 mg
|
|
Nutrientes en Queso, queso cheddar, sin grasa o sin grasa